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27 abril 2023
делюсь промежуточным результатом. Сейчас цель 59 кг, но думаю буду его менять до 57, пока не устраивают обьемы тела.
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27 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
9,8 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
25 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,5 kg
9,3 kg
1,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
22 abril 2023
завтрак
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22 abril 2023
обед
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