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19 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,8 kg
0,3 kg
5,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
19 junio 2021
Люблю на завтрак совмещать солёные и сладкие блюда, а также важный момент: завтрак должен содержать белки, жиры и углеводы, в таком случае, сытость сохраниться надолго)
(1 comentario)
17 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,3 kg
0 kg
6,3 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
15 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
0 kg
7,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
28 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de lenochka.bel
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