Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Dashic1988
Diario
Diario de Dashic1988
Perfil de Dashic1988
|
Historial de Peso
41 a 45 de 70
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Siguiente
08 agosto 2017
нашла фотку 5-летней давности, и вот задалась вопросом 😅
до я точно была по типу фигура груша, но мне так кажется, а вот сейчас не знаю к какому типу себя отнести((как думаете?! По фото конечно сложно понять но может кто разбирается в этом, параметры у меня 86-59-89 и высокий рост! Кстати джинсы эти черные я обожала мне казалось я в них такая худая😂 размер на них был 29, сейчас ношу 25 размер итог - 4 размера внизу, если взять по бедрам то объемы ушли очень хорошо в см около 12-13 точно.
Псы вторая фотка сделана вчера, поза конечно другая, но зато свежачок😋
(46 comentarios)
08 agosto 2017
Привет, привет!!!
10 дней не заходила на FS, абсолютно не было время, последний летний месяц и мой любимый август это полный отрыв море, походы, гулянки, концерты! Не следила за питанием, кбжу на уровне интуиции, из спорта это плавание, танцы и много ходьбы т.к дома не бываю😂 но о боже я начинаю видеть нижние кубы)))
Это магия)))
И да, я соскучилась☺
(14 comentarios)
28 julio 2017
Пост поддержки и похвалы ради😂 хоть мне и ужасно стыдно за этот вид!Разница между фото 3-4 мес-да весной еще все было именно так и щас расскажу почему!
Короче мои отношения со спортом на протяжении всего времени после похудения ну вот вобще не стабильны(( постоянно теряю мотивацию, обычно она у меня просыпается ближе к лету и тереятся к осени-зиме, ну может я не одна такая тут?)
так вот после полнейшего отстутствия хоть какого-то намека на спорт с октября по начало апреля вышло то, что вы видите на первом фото, это к разговору о том, что вес не главный показатель а если конкретнее то в апреле когда делала это фото вес мой был точно такой же как и сейчас, но а вот на качестве моего тела и кожи отсутстсвие физ.нагрузок очень отражается несмотря даже на то, что я старалсь следить за питанием все это время и зажоры бывали ткрайне редко, так вышло что мои мышцы какие то капец ленивые или че это за хня, но без спорта все наработанные результаты уходят за 1-2 месяца и я похожа на жиле((( к примеру мой муж занимался велоспортом еще в юности и щас ноль активности все эти годы после так у него мыщцы крепкие до сих пор, не то что у меня! Стараюсь заниматься 3 раза в неделю и результат на втором фото за 3 месяца, не хочу его терять, а наоборот даже, но что-то опять на меня тоска находит и не хочется ничего делать, тренируюсь через силу((( как быть то?
ПС мы тут вроде все взрослые люди и надеюсь не будем обсуждать мои стринги и фу фу такой быть)) Позу постаралсь принять максимально похожую и фильтры применены уже на колаже так что вроде все максимально честно, на втором фото мышцы в расслабленном обычном состоянии хотя уже есть что напрягать))
(60 comentarios)
28 julio 2017
И вот только не надо писать, что с пузом лучше))) да да да знаю, что кубики у девушек не всем нрав и типо фумужик и бла бла бла, но я прямо тащусь от кубов+талия и стремлюсь именно к такому результату, не сушусь хотя может быть и стоит т.к жир внизу живота никуда не уходит((( и в последнее время прям нуждаюсь в мотивации и волшебном пендале т.к чет разленилась совсем, и с питанием не ладно хотя и вес не меняется, но прогресса нет все как то на одном месте, а я хочу больше рельефа и мышц может реально стоит начать пить протеин ? И у меня не хватка белка выходит примерно 1,5 гр на кг, знатоки это мало да?
(53 comentarios)
27 julio 2017
Это просто Сочи, концерт Кипелова, июль-жара и я довольная и приятно уставшая... как жаль, что сюда нельзя выложить видео этого крутого вечера это был отрыв от бытия, мега позитив и потрясающие эмоции😍 я напрыгалась так, что можно было выжимать, в итоге 52 кг на весах👍(ходите танцуйте и будет вам отвес) правда пела так, что сорвала голос, и назрел вопрос кто как востанавливает связки? зная всё наизусть ну просто невозможно не петь и орать😂😂😂 вобщем годовщину отметили на ура!!!
(5 comentarios)
Peso Histórico de Dashic1988
Ver la Historia Completa