Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Iv_gen
Diario
Diario de Iv_gen
Perfil de Iv_gen
|
Historial de Peso
41 a 45 de 400
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Siguiente
02 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
18,5 kg
8,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
02 febrero 2024
Обман производителя? Вот худеешь худеешь, а не худеется. Чаще всего ошибкой бывает то, что видишь на упаковке 103 ккал, думая, что это на всю баночку… а оказывается, что по факту 150) 🥹
5 таких баночек и ты уже не в дефиците…
За вчера отвес 700г 💪🏿
Agregar Comentario
01 febrero 2024
Ставлю себе цель на февраль - минус 6 кг
Вес 66.2
Когда не ставишь сроки и цели- ничего не получается. По крайней мере у меня.
Выбрала систему питания ИГ 14/10
Не хочу вгонять себя в жесткие рамки.
Всем процессом, рецептами, режимом и уходом буду делиться в ТГ.
Буду рада каждому!
https://t.me/novaya_ya2024
Agregar Comentario
01 febrero 2024
Отучаю себя лопать еду до того, как она оказалась в тарелке…
Ужин:
Лечо домашнее, картофель, холодец и пару кусочков буженины.
На десерт, возможно, будет протеиновый батон..
В калораж вписалась, даже осталось лишнего
Кардио в зале 40 минут
Я молодец!
Agregar Comentario
01 febrero 2024
Agregar Comentario
Peso Histórico de Iv_gen
Ver la Historia Completa