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25 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,7 kg
4,3 kg
0,7 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
23 enero 2021
завтрак хз, сколько калорий (но мозг по старой памяти все равно прикинул, на 500 потянет)
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23 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,4 kg
4,6 kg
0,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
22 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,7 kg
4,3 kg
0,7 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
21 enero 2021
не считаю, но стараюсь не пережирать. посмотрим куда это выльется. на фото картофельные оладьи с овсяной мукой, форель, сметана, зелень
(1 comentario)
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