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03 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,9 kg
2,1 kg
10,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
03 marzo 2022
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03 marzo 2022
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01 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
1,9 kg
11,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
01 febrero 2022
Três refeições por dia - intervalo de 5 horas (e minha digestão melhorou muito.
Quando acostumar bem, vou diminuir a quantidade de comida, ainda é difícil ficar sem os lanchinhos, a mente fica lembrando de “beliscar algo” o tempo todo.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,4 kg
1,6 kg
11,4 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de kkelly.16
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