Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lowcarbarb
Diario
Diario de lowcarbarb
Perfil de lowcarbarb
|
Historial de Peso
41 a 45 de 52
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
Siguiente
26 octubre 2017
40h de jejum! Sem fome nenhuma! QUE BRUXARIA É ESSA????
.
Dessas 40h, entre as primeiras 20 e as 24h, entre essas 4h eu senti fome, mas passava rápido, mas hoje acordei sem fome alguma, o dia inteiro. Como pode? To chocada!
.
Nunca tinha feito mais de 22h justamente pq tinha medo de ficar morrendo de fome!
Mas está bem tranquilo. Acho que vou conseguir atingir a minha meta de 72h.
(18 comentarios)
26 octubre 2017
Alguém pode me tirar uma dúvida sobre jejum?
Como algumas pessoas acham ok óleo de coco no café no jejum?
.
Jejum não deveria ser sem calorias? O argumento é q não tem impacto no açúcar, mas então pq não podemos comer ovos e coisas gordurosas do tipo?
.
Não estou querendo comer em jejum, só não entendo a lógica mesmo. Pq o óleo de coco é ok se é calórico e outras coisas não?
(26 comentarios)
26 octubre 2017
37h de jejum!! Só agua, chá e café puros, sem adoçante e nem açúcar.
.
Não sinto fome, minha disposição tá lá em cima! Como q pode? Tô apaixonada!
.
Meu primeiro objetivo é 48h e depois 72h!
.
Não recomendo ninguém a fazer jejum longo se não está adaptado. Ou seja, não está acostumado a fazer no mínimo de 20h junto com a low carb ou cetogênica.
Se vc come carboidrato de alto índice glicêmico, não faça jejuns longos, vc não irá aguentar e passará mal.
(7 comentarios)
26 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95 kg
13 kg
10 kg
No Aplica
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,5 kg
12,5 kg
10,5 kg
Poco
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de lowcarbarb
Ver la Historia Completa