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07 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
12 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
05 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
11 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
03 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
10 kg
7 kg
Bien
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Ganando 2,0 kg a la Semana
30 mayo 2020
disini ada gak ya yg kayak akuuu..
seminggu lebaran tiap hari makan terus dirumah saudara, dirumah juga masak2 terus mau nolak gak bisa dan kalo gak makan apapun gak enak jadi harus tetep makan walau cuma icip2 dan kalori harian bisa sampek maintance atau bahkan kelebihan 😅 dan olahraga pun bolong seminggu ini. ada gak ya?? 😅
(16 comentarios)
27 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
12 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de nbsnorma
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