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welcome45
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29 septiembre 2021
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28 septiembre 2021
horeee..naik..wkwkwk..klo kata ko @Aming..lbh baik naik lemak daripada turun otot 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46,8 kg
13,2 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 2,3 kg a la Semana
27 septiembre 2021
setelah hampir 2 bulan gak ngitung kalori..hari ini mulai lagi ah..sahur 654kkal..
(2 comentarios)
25 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
45,8 kg
14,2 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
19 septiembre 2021
Jalan pagi sekitar 3.5km saja dah pegal kalau lagi dapet mah..
(4 comentarios)
Peso Histórico de welcome45
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