Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ameymey
Diario
Diario de ameymey
Perfil de ameymey
|
Historial de Peso
46 a 50 de 134
Página:
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Siguiente
19 octubre 2021
Lagi males masak ceritanya ...😷
Agregar Comentario
17 octubre 2021
Hari pertama haid, agak males makan sama olga 🙈makan bubur ayam aja td pagi🙈
Agregar Comentario
17 octubre 2021
Me : mba sekalin kemangi 2rb aja
👩🏼💼: bntr di ambil dlu ya
dan dia ngasih segini dong
👩🏼💼: ini ya mba
Me : ini semua (gapercaya)😂
👩🏼💼 : iya semua
Me : cuma beli 2rb loh mba
👩🏼💼: iya semuanya nya
Baru kali ini dpt segini banyak 😂
(7 comentarios)
17 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
11 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
14 octubre 2021
Oh ya resep bibimbap sekitar 600an kalorinya ya, tp ini ga aku masukin kalorinya yg ky bawang kecap asin kecap ikan bumbu, krna emg cuma dkit ga smpe 1/4sdt.
Nasi putih 150gr
Beef slice (lean only) 100gr . Ditumis aja pke saus tiram/teryaki
Sayuran wortel, tauge, jagung, masing2 sekitar 35an gram direbus kasih garam dikit
Klo timun di potong2 aja , tp isinya aku gapke
Telur ceplok 1 utuh, 1nya putih telur nya aja
Saus nya gochujangnya aku mix 1/4 sdm + 1-2 baput parut + tropicanaslim madu 1/2bngkus + sama kecap asin kecap ikan disesuaikan aja buat rasanya ya.
Ini bisa lebih kecil ya klorinya klo nasi dan daging nya dikurangin porsinya. Makan siang yg agak ribet sih tp enaa klo mnurutku 🙈😂
Agregar Comentario
Peso Histórico de ameymey
Ver la Historia Completa