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huge one kenobi
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Perfil de huge one kenobi
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Historial de Peso
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15 febrero 2018
I have been off the rails for the last 6 months, eating rubbish and no gym. Had hurtled my way back up to 142.5 Kg by the beginning of December. Pretty well back on track with keto diet (not enough greens though)and I F since then. Mostly 20/4 but not true water fast for the 20hr (cream & butter in my morning coffee but still seems to be working OK). Lately been losing about 2Kg/week when I can manage to string enough weeks together without a carb binge. It takes me a full week to get back to where I was before a carb blowout. I know Keto is not for everyone but sure is for me. I swear I put on a kilo every time I drive past a pizza or pasta joint. Anyway, I'm back on the horse now.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
130,6 kg
31,4 kg
20,6 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,3 kg a la Semana
06 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,7 kg
38,3 kg
13,7 kg
Poco
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
04 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
124,7 kg
37,3 kg
14,7 kg
Poco
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
31 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
125,6 kg
36,4 kg
15,6 kg
Poco
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Ganando 0,7 kg a la Semana
16 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
124 kg
38 kg
14 kg
Poco
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de huge one kenobi
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