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09 mayo 2024
Makan malam dulu ..
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09 mayo 2024
Dulu awal diet selalu berpatokan ke berat badan, skg dibawa santai aja. Selama pola makan dan olahraga betul iya udah nanti juga ada hasilnya
(5 comentarios)
07 mayo 2024
Makan malam sebelum intermittent fasting
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30 abril 2024
Mulai dari awal lagi .. slow but sure aja seperti dulu 👌🏻
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02 febrero 2024
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