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14 febrero 2022
BY July il be Under 60kg 🙂 Calorie deficit & exercise be working for me..🏋️♀️💃💃 #GodIsGood.. ♥
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
43,4 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
19 enero 2022
Took a break in December but 4th of Jan started with Gym & eating clean again. .. 🏋️♂️😎
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,2 kg
39,8 kg
6,2 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
26 noviembre 2021
Finally under 80kg ✌️ Yessssi!! 🏋️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
36,4 kg
9,6 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
22 noviembre 2021
🙂 I'm soo happy!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,3 kg
35,7 kg
10,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
11 noviembre 2021
CHEAT MEAL : Ooh well as much as healthy eating and exercise are important, so are Cheat meals. 🙈
But, Remember to keep portion size Control. To me dis ain't a diet anymore but I wana eat like this forever. Iv cut down on carbs and my Sleep improved alot nomore insomnia for me.. I exercise 5 times a week. I was not a fan of vegetables hmmmmm I'm glad now I enjoy my veggies 🥬🥦🥒🧅🥗. 🙂
(2 comentarios)
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