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09 septiembre 2019
Will be moving forward again this week.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,7 kg
4,1 kg
15,9 kg
Bien
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peso estable
26 agosto 2019
Awesome. very pleased. getting closer pound by pound.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,7 kg
4,1 kg
15,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
20 agosto 2019
Can anyone tell me what the best Indian food is for someone watching their calories? I love Indian food and there is a market on the weekends where vendors have fresh food for sale. I bought vegetable paratha and pumpkin paratha, and fresh baked tandoori naan. i got palak paneer, chicken tikka masala, and some hummus. when i track it in the app it is all pretty high calorie. and i am just guessing on the calories by choosing something listed in the app generally. suggestions for next time i go shopping there?
(1 comentario)
19 agosto 2019
Well i am actually pleased that it didnt show a gain, as i ate out 3 times in the past few days. keep on keeping on!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,6 kg
3,2 kg
16,8 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
12 agosto 2019
And another one down
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,6 kg
3,2 kg
16,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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