Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Àmîŕą Ădəł
Diario
Diario de Àmîŕą Ădəł
Perfil de Àmîŕą Ădəł
|
Historial de Peso
1 a 5 de 9
Página:
1
2
Siguiente
09 enero 2021
حبايب قلبي عاملين اى 😚💜
بصوا يجماعهه انا لحد دلوقتي معملتش دايت وحقيقي بقيت متضايقه من نفسي بس م عارفه ابدء زاى، بضعف قدام الأكل وبلغبط وبعك جامد اوى والفتره دى حرفيا متوتره اوى وخايفه من الامتحانات ف انا حتى وانا مكتئبه باكل وباكل بغباء حرفيا🙂
ف المهم انا معظم اكلى بنسبه كبيرة نشويات وحلويات والحلويات دى اول ماصحى وقبل م فطر باكل حلويات بكميه متخلفه ومعظم الاكل الهيلثى م بحبه يعنى مثلا البيض والجبنه القريش م اوى بس البيض دهه انا حرفيا م بحبه خالص السمك م بحبه كتير اوى ولو اكلت باكله مقلى التونه م بحبها خالص واللحمه م بحبها اوى باخد بروتين من الفراخ عشان بحبها وقولولى ممكن اخد بروتينى من اى تانى غبى الفراخ وقوليلى بقي حبايب قلبي اعمل اى عشان حرفيا بقيت فيله خلاص🙂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
0 kg
25,9 kg
Bien
(15 comentarios)
peso estable
23 noviembre 2020
احبائبي ف الله معلش قرفتكوا معايا🙂😹❤
انا باليل بجوع جامد اوى مع ان باكل الكالوريز بتاعتى كلها والاسبوع اللى فاتت ده بوظت كل حاجه خالص وحرقى ضعيف اوى اعمل اى🙂
(26 comentarios)
21 noviembre 2020
احبابئى ف الله لو اكلت صن بايتس او بيك رولز عادى ولا🙂🙂🙂
(6 comentarios)
16 noviembre 2020
احبابئى ف الله ال 1300كالورز كتيره ولا عادى انا اهه اوقات بلغبط وباكل اكتر من 1300 بس اللى هو بحاول اعوض الايام اللى بعدها المهم🙂😹 انا دلوقتي ى جماعه عماله بتخن ومش بخس ف هل ال 1300 كالورز دى لازم اكلهم اكل هيلثى ولا عادى اكل اى اكل بس يكون اد الكالورى🙂💙
(15 comentarios)
09 noviembre 2020
؟!!! احبابئي ف الله لو اخدت لبان Trident او سماره ف الصيام المتقطع عادى ولا فيها مشكله
(8 comentarios)
Peso Histórico de Àmîŕą Ădəł
Ver la Historia Completa