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Жека199
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Historial de Peso
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5
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15 septiembre 2024
С предыдущего фото прошло два месяца, пресс еще не видно, но процент подкожного жира я смог уменьшить с 25 до 19 и даже набрал 300 граммов мышц !)
(2 comentarios)
14 septiembre 2024
Привет, меня зовут Жека и я хочу увидеть свой пресс, следующее фото выложу уже с прессом, но это не точно!)
(9 comentarios)
25 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,8 kg
4,7 kg
5,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
20 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,5 kg
4 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
01 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,3 kg
0,2 kg
10,3 kg
Bien
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Ganando 2,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Жека199
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