Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Элизабет С.
Diario
Diario de Элизабет С.
Perfil de Элизабет С.
|
Historial de Peso
1 a 5 de 7
Página:
1
2
Siguiente
08 junio 2019
Вот опять мало поела. Я пытаюсь есть больше, но у меня просто не получается...
А что на счёт меню? Ну, вот:
Завтрак: Овсянка (сварена на воде, без соли сахара и тп) + ст. ложка мёда + сваренное яйцо (съеден только белок) + кофе с молоком
Обед: Варённая грудка (кусочками) + цветная капуста (замороженная, я её в микроволновке подогрела) + кукуруза (консервированная) + молоко 1,5%
Ужин: 2 картофелины + сыр (почему-то этикетка с кбжу и названием отвалилась, поэтому я указала как "Российский") + помидор + зелёный чай (без добавок)
Вечером нельзя есть помидоры - знаю, но у меня сильно заболели вены, только из-за этого я решила поесть помидоры, и нет, это не другая проблема, я правда очень мало ем соли, поэтому я знаю что это из-за недостатка соли.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
2,2 kg
8 kg
Bien
(22 comentarios)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
31 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,9 kg
1,3 kg
8,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,7 kg a la Semana
21 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,9 kg
2,3 kg
7,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
20 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,1 kg
2,1 kg
8,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
06 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,6 kg
0 kg
10,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Элизабет С.
Ver la Historia Completa