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25 junio 2023
Semenjak gym jadi ga pernah panik lagi kalo bb naik, malah seneng karena muscle mass naik & body fat turun🥳
(19 comentarios)
18 junio 2023
Lunch😋
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27 abril 2023
Dinner
Quinoa, brown rice, selada, kol, timun, ayam, tofu, anggur, kacang, dan thai lemongrass vinaigrette😋
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27 abril 2023
Lagi seneng senengnya bikin proats lumayan 18gr protein 218kkal😀
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17 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
12 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de 2023akukuat
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