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88mikewife
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Historial de Peso
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02 abril 2011
feeling much better after changing the diet. It is sort of sugar busters. I will probably change again and say I am following my own. I have gotten rid of refined sugars. I am eating healthy carbs and more veggies and fruit. I am staying away from white potatoes,bananas,corn and watermelon though. I also am not eating white pasta and anything that is enriched. This has made me cranky and more easy to set off in gettign angry but not as bad as I thought. I got tired of counting calories and yet the scale staying the same for a month. from what I read it is not necessarily the amount of calories but the type I am taking in. so it is better healthwise anyway. The point i I feel good, the scale is going down, and I am not rady to crash mid afternoon or binge to the point of feeling sick.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,5 kg
1,2 kg
20,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
31 marzo 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,9 kg
0,7 kg
21,0 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
29 marzo 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,6 kg
0 kg
21,7 kg
No Aplica
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19 marzo 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,0 kg
3,5 kg
20,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
12 marzo 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,7 kg
2,8 kg
20,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de 88mikewife
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