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Andersonadra
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Historial de Peso
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Página:
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2
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27 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,5 kg
5 kg
5,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
12 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,1 kg
4,4 kg
6 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
07 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,8 kg
2,7 kg
7,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
30 noviembre 2020
Boa tarde colegas , estou realizando a dieta cetogênica , já fiz a LC mas não me adaptei , a cetogênica embora mais restrita em carboidratos me mais confortável, dentro de um mês perdi cerca de 6 kg , só que não consigo realizar nenhum tipo de exercício no momento e estou com receio de entrar no famoso efeito platô vocês tem alguma dica pra continuar emagrecendo mais ou menos 1kg por semana ?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,5 kg
1 kg
9,4 kg
Bien
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peso estable
28 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,5 kg
1 kg
9,4 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Andersonadra
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