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09 abril 2024
Who’s bulking and who’s cutting?
(1 comentario)
25 octubre 2023
My problem is, I can't stay consistent with my calorie intake, lucky I'm on a bulk and only really need to track my protein intake. But after 1 month of bulking I'm going back to my calorie deficit of 1500kcals.
What's everyone's number 1 struggle on their health journey? 😂
(10 comentarios)
25 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
4 kg
11 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
26 enero 2022
Lunch ideas That are 350 calories or less please?
(7 comentarios)
16 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,8 kg
6,2 kg
8,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de Azatea
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