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Historial de Peso
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01 octubre 2018
Good morning. Scale and Measurements are starting to show up. I've been cutting down my portion sizes and trying to workout more often. I found an app called Flat Stomach that is quick and amazing. Workouts are less than 10 mins. Very doable. Trying to be more consistent on doing them at least 4 times a week plus getting to gym. This journey is for me to feel better! Who's with me?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,0 kg
13,1 kg
6,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
27 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
12,6 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
17 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,7 kg
12,4 kg
6,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
12 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,6 kg
11,5 kg
7,5 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,1 kg a la Semana
26 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,3 kg
12,7 kg
6,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Darbo
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