Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ellallaalaa
Diario
Diario de Ellallaalaa
Perfil de Ellallaalaa
|
Historial de Peso
1 a 5 de 1067
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
18 septiembre 2024
Hyvin kulkee treenit. Ironman, here we come!
Agregar Comentario
18 septiembre 2024
Agregar Comentario
17 septiembre 2024
Tätä samaa väliä oon junnannut nyt vuoden 😅 InBody mittaus sentäs antaa toivoa, että muutoksia silti tapahtuu. Selkeesti mulla erikoinen äärimmäisen hidas taktiikka jossa vuodessa läskiä korvataan lihaksekka noin kilo. 😂 Tota joo. En tiedä onko mulla tähän mitään uutta lisättävää kuin, että ketuttaa etten saa otetta projektista. Samaan aikaan aijon nyt olla itselleni armollinen: tähän vuoteen on mahtunut taas aivan todella paljon isoja stressitekijöitä ja elämänmuutoksia. Ja valitettavasti ne ei oo lähiaikoina tuskin poistumassa. On jo aivan valtavan hieno erävoitto, että saan painon pidettyä tässä enkä esim sorru tunnesyömiseen mitä stressi ja väsymys selkeesti ennen aiheuttivat. Eilenkin oikein kysyin itseltäni huonon päivän jälkeen, että mitä sä tarvitsisit? Vastausta en tiedä, mutta selkeästi tuli tunne, että mäkkäri ei nyt siihen auta. Eli edistystä vaikka vaaka sanoisi muuta. Täällä on hienosti painotettu, että mittareita on muitakin. Ehkä myös tälläiset tunneperäiset mittarit vois olla hyviä? ☺️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
18 kg
8 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 1,3 kg a la Semana
17 septiembre 2024
(2 comentarios)
15 septiembre 2024
Agregar Comentario
Peso Histórico de Ellallaalaa
Ver la Historia Completa