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Gabrielamachado2000
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Historial de Peso
1 a 5 de 10
Página:
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26 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,4 kg
2,6 kg
5,4 kg
Bien
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
26 agosto 2023
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22 agosto 2023
Olá, estou voltando as atividades físicas e alimentação mais saudável depois de quase 2 anos parada. Há quatro anos iniciei essa jornada , queria ter mais saúde e um físico legal. Mas, com 7 meses de uma nova alimentação e vida ativa eu engravidei, não parei com os exercícios ,porém, o objetivo mudou, não estava visando o corpo e sim força e resistência.
Meu filho nasceu e me deixei para segundo plano, claro! (Ele era a prioridade)
Quase dois anos depois voltei aos exercícios e a dieta e quando menos esperei, grávida outra vez kkkkk...
então, o objetivo mudou novamente , mas agora , quase depois anos depois, estou voltando as atividades físicas e mais focada que nunca . Tomara que não venha outra gravidez ( brincadeira, agora não tem mais possibilidade).
Rumo ao objetivo !!!!!
(2 comentarios)
22 agosto 2023
sorvetinho caseiro ...
banana
maracuja
um pouquinho de leite em pó.
(5g de açucar refinado, ainda não consigo ficar sem ele)
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22 agosto 2023
ovos 98cal
feijao 38cal
purê 50cal
corvina assada 156cal
saladinha
um pratão de comida e poucad calorias
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Peso Histórico de Gabrielamachado2000
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