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13 julio 2024
Как по-разному выглядят 53 кг) разница в 5 лет: спортзал, набор мышечной массы и сушка, и так в несколько подходов 💪🏻
(18 comentarios)
08 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,5 kg
5,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
14 junio 2024
Утро с идеальными сырничками — залог хорошего настроения ☀️
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08 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,1 kg
4,9 kg
0,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
04 junio 2024
Обед на 474 ккал: кабачковые оладьи + семга + рикотта + сметана
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