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Ibi Rikishwa
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Perfil de Ibi Rikishwa
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Historial de Peso
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28 junio 2018
Das 10 tägige Fastenretreat war super, viel Kraft und Vitalität getankt. Gewichtsverlust (hauptsächlich Wasser und Entschlackung) war über 8kg. Nun hab ich Ausgangsgewicht wieder, allerdings auch wieder mehr Muskel durch das Muskeltraining.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98 kg
0 kg
6 kg
Bien
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peso estable
15 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98 kg
0 kg
6 kg
Poco
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peso estable
05 enero 2018
Nach den Feiertagen schnellte das Gewicht auf 102 kg!! Nach zwei Fasttagen (1-0-1-0-1 nur Flüssigkeit) wieder auf 98 kg. Super! Nächste Woche noch einmal (1-0-1-0-1 nur Flüssigkeit) dann bin ich wieder unten :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98 kg
0 kg
6 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
09 noviembre 2017
Sehr viel Krafttraining, Umzugsstress, körperbetonte Kleidung passt immer noch?!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
0 kg
4 kg
Poco
(1 comentario)
Ganando 0,1 kg a la Semana
19 julio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
2 kg
2 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Ibi Rikishwa
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