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Javitina
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Perfil de Javitina
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Historial de Peso
1 a 5 de 20
Página:
1
2
3
4
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14 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,9 kg
1,1 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
12 septiembre 2023
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12 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,5 kg
0,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
08 septiembre 2023
Y tras 3 semanas sin dar ni chapa, entre vacaciones, fiestas y el nacimiento de nuestra peque (mal comer, mal dormir y no pisar el gym) el cuerpo empieza a cambiar y a acumular en las zonas rojas.
Mañana vuelta al entreno de fuerza si la peque duerme bien y la mami mejor, pero sino… la debacle y la destrucción seguirán su curso. Veremos como va, pero queda comprobado que:
Entrenamiento sin dieta, no hay recomposición corporal.
Dieta sin entrenamiento, hay aumento de grasa y disminución de volumen.
No dieta y no entrenamiento.. muerte ☠️.
Así que lo dicho, volvemos y con más 💪🏻 fuerza, con una motivación de 7 días de vida y con ganas de petar las barreras de los kilos levantados!!
Fit 2 fat 2 fit!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
6 kg
Bien
(8 comentarios)
Ganando 0,8 kg a la Semana
24 agosto 2023
La envidia que me dió CinFit89 😹
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Peso Histórico de Javitina
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