Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jeenovi
Diario
Diario de Jeenovi
Perfil de Jeenovi
|
Historial de Peso
1 a 5 de 66
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
20 enero 2019
Jag kan inte uppdatera någon vikt än men jag hoppas klarat mig hyfsat. Varit födelsedag och annat nyligen. Jag fortsätter kämpa till 25 Februari då jag kommer väga mig. Jag känner att det jag har svårast med är att komma på bra luncher. Så det är mitt mål denna vecka. Att komma på nya luncher och skriva ner.
Agregar Comentario
03 enero 2019
Jag är jätte taggad 2019 att gå ner i vikt och har därför skrivit ner mål att nå. Jag kommer väga mig varannan månad ungefär. Skrivit ner datum att väga mig på. Så jag satsar på -3kg varannan månad. Ska äta 1500 kalorier. Räknar inte extremt just nu. Börjar sakta me portionskontroll och mest av allt inte äta godis,chips på vardagar. Jag tror jag kan klara detta. Så inom 1,5år borde jag nå mitt mål på 65kg.
(8 comentarios)
02 enero 2019
Nu har jag vägt mig och startvikten för i år är 91,4kg. Dags att försöka skräpa till sig igen. Jag ska försöka att minska på godis,chips och allt i den stilen. Jag är så sockerberoende. Knappt gått en dag och jag vill ha nått sött. Det kommer bli undantag vid min födelsedag. Sen får vi se om jag väljer att ha någon fuskdag i månaden.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,4 kg
3,6 kg
27,4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 1,0 kg a la Semana
15 diciembre 2018
Nu snart kommer jul och nyår. Jag längtar verkligen till det. Jag har börjat fundera på vad jag ska sätta för mål som kan vara rimligt. Eftersom jag tidigare haft mål att gå ner 1kg i veckan och det nästintill alltid slutat med hetsätning så vill jag ta mig på en bättre plan inför nystart. Jag känner att satsa på 0,5kg i veckan kanske är mycket bättre om jag undviker vågen så jag slipper stressen.
Men hur brukar ni göra? Vad för mål sätter alla här i gruppen?
(2 comentarios)
09 diciembre 2018
Jag har nya planer på att gå ner i vikt igen efter nu en väldigt lång paus. Men jag är inte riktigt redo att starta precis nu.
Målet är att äta mellan 1300-1500 kalorier om dagen. Undantag jul,nyår osv.
Ska inte väga mig fören i januari-februari för att det är allt för jobbigt att ännu en gång skriva in ett högre nummer på denna app än jag var när jag började. Jag har antagligen gått upp mer i vikt än jag själv vill tro på.
Förhoppningsvis blir 2019 året jag tar mig under 80kg strecket.
(1 comentario)
Peso Histórico de Jeenovi
Ver la Historia Completa