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Historial de Peso
1 a 5 de 657
Página:
1
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4
5
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03 septiembre 2024
fat 40%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
0,5 kg
9 kg
Bien
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peso estable
02 septiembre 2024
fat 40.2%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
0,5 kg
9 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
31 agosto 2024
fat 42.5%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,8 kg
0,7 kg
8,8 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
30 agosto 2024
fat 40.9% yesterday had a whole pizza Margherita for lunch, didn't realise it's like about a 1000 calories on it's own until I logged it! well I enjoyed it ☺️ problem is I have gotten into this habit of snacking around 10:30pm just before I go to sleep, yesterday it was olives, ementhal cheese, then came wheat crackers to go with the cheese, I had some chickpeas which were leftover, I need to make an effort to stop this. it's became a habit this week and then I got to sleep at 1:30 am! so that means 4.5 hours of sleep, no. no no.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,3 kg
0,2 kg
9,3 kg
Bien
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Ganando 4,9 kg a la Semana
29 agosto 2024
fat 40.5% I could have lost more but last night I broke my elimination diet and had red wine which triggered 2 slices of cheese, 4 feta cubes, lots of olive oil, and 4 pieces of sourdough rolls. why do I sabotage my results? why?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,6 kg
0,9 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Jenfar
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