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Historial de Peso
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08 agosto 2022
¡Sigo bajando cm y peso poco a poco mientras voy aprendiendo a adoptar una alimentación diferente e intento integrar el ejercicio en mi día a día que es lo que me está costando ☹️!.
Desde el 21/7 al 4/8:
He bajado 700gr -2cm de cintura - 2cm pierna -Contorno bajo pecho 3cm.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
1 kg
5,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
21 julio 2022
Después de mi cumpleaños, subida de 200gr. Perooooo
¡Perdiendo cm!
- 0'5 cm de pecho
- 3cm Bajo pecho (gorditos).
- 2cm cintura
El resto igual.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,9 kg
0,3 kg
5,9 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,1 kg a la Semana
12 julio 2022
Riquisisimos.*25gr de harina de almendras.*50gr de queso crema.*2huevos.*15gr de eritritol glas.*5gr de es.de vainilla.*Mantequilla o guee para untar la sarten
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11 julio 2022
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11 julio 2022
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