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Nandita18
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Historial de Peso
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28 noviembre 2020
Today is the start of me counting calories for the 5th time in my life. I've started in 2015 and I relapse everytime but, today I've decided to use this tool differently. Instead of believing that I'll have to track my calories for the rest of my life. I will use it as a way to learn portion control and how many time of the day to actually eat. No more skipping meals, binge eating, eating when bored or any of the bad stuff.
You got this babygirl and yes it's completely fine to fall off the wagon just don't give up!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,6 kg
0 kg
19,1 kg
Bien
(16 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
22 enero 2018
(9 comentarios)
22 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,0 kg
0 kg
14,5 kg
Bien
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Perdiendo 25,4 kg a la Semana
22 enero 2018
Ouu healthy snacking
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21 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,6 kg
0 kg
18,1 kg
Bien
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Ganando 12,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Nandita18
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