Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Negan_Smith
Diario
Diario de Negan_Smith
Perfil de Negan_Smith
|
Historial de Peso
1 a 5 de 50
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
21 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
6,9 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
20 noviembre 2023
Мне нужен совет, мне 16 лет, рост 184, вес 71, до этого никогда не пробовал набор мышечной массы, сейчас сижу на сушке (сушусь уже 3 месяца и сбросил с 115 до 71), но кубиков пресса так и не вижу, многие близкие рекомендуют начать набирать мышечную массу, но я думаю что недостаточно высох для этого, ибо не вижу кубики, может я себя слишком загоняю и мне правда стоит набрать мышц, или продолжать сушиться пока не увижу кубики? Просто очень страшно во время массанабора набрать жир
Agregar Comentario
11 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,5 kg
5,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
10 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,7 kg
5,3 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
08 noviembre 2023
Хорошее ли бжу на сушке ?(вес 71, рост 184)
(7 comentarios)
Peso Histórico de Negan_Smith
Ver la Historia Completa