Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nilz76
Diario
Diario de Nilz76
Perfil de Nilz76
|
Historial de Peso
1 a 5 de 427
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
06 septiembre 2024
Note to self: 4 days gym this week. 20 min HiiT sessions followed by 60 mins weights, plus some deep back & glutes stretches to finish off #FeelingGood
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,6 kg
0 kg
0,6 kg
100%
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
30 agosto 2024
Note to self: August Bank Holiday weekend, so only 3 days gym this week, 15 min HiiT sessions followed by 60 mins weights. #FeelingGood
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
0 kg
1,1 kg
100%
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
23 agosto 2024
Note to self: 4 days gym this week, 15 min HiiT sessions followed by 60 mins weights. (3% body fat loss over 4 weeks) (2 days of 700-800 calorie controlled dieting). #FeelingGood
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,9 kg
0 kg
0,9 kg
100%
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
16 agosto 2024
Note to self: 4 days gym, 75 min weights sessions. (2 days of 700-800 calorie controlled dieting).
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
0 kg
1,1 kg
100%
Agregar Comentario
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
09 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
0 kg
2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Nilz76
Ver la Historia Completa