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Panigale1199
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Historial de Peso
1 a 5 de 252
Página:
1
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3
4
5
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22 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,6 kg
7,3 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
10 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,9 kg
5,0 kg
10,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
30 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,8 kg
3,0 kg
12,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
12 marzo 2019
Hi people. I am back from my trip and back into the grind of calorie counting and IF. Need advice. I am awesome counting my Breakfast/Lunch calories because its always simple But when it comes to dinner I make meals with way more ingredients and sometimes my boyfriend helps or my brother so I have NO idea what they put into stuff. We make simple roasted veggies with a spray of olive oil etc. But how do you guys make dinner easier to count? Should I just make my own meals separate from my boyfriend and brother? Thanks :)
(8 comentarios)
23 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,0 kg
2,8 kg
13,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Panigale1199
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