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QQ188
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Historial de Peso
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Página:
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4
5
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14 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
1,5 kg
6,5 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
14 septiembre 2024
昨天大爆卡，早上的拿鐵改成黑咖啡。
中午拿了在台酒上班的客戶送的中秋禮，台酒出的肋排也太好吃，立刻上網查商品，果然是完售狀態。買來當年菜也超可以的！兒子吃了肋排說：很頂欸！（是在頂什麼🤣）
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13 septiembre 2024
DAY13 ：（MC1)
運動～X
額外飲食～85%巧克力、毛豆、水梨、饅頭
💩
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,4 kg
1,5 kg
6,4 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
12 septiembre 2024
DAY12 ：
運動～X
額外飲食～可可風味餅乾
情緒不好沒動力運動，生理期快來了⋯⋯
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,4 kg
1,6 kg
6,4 kg
Bien
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
11 septiembre 2024
DAY11 ：
運動～拳擊有氧23分鐘
額外飲食～麝香葡萄吃很多、旺仔小饅頭、鳳梨酥半個
💩
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
0,9 kg
7 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de QQ188
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