Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
SkarRb
Diario
Diario de SkarRb
Perfil de SkarRb
|
Historial de Peso
1 a 5 de 16
Página:
1
2
3
4
Siguiente
29 julio 2020
Кто не ест молочку в целях похудения, скажите,а чем вы норму белка набираете?
(10 comentarios)
29 julio 2020
Сегодня снова взвесила и ничего.. Буквально до граммов вес идентичный тому, что и две с половиной недели назад. Я уже в расстроенных чувствах стала опять меньше есть :( Думаю, дело ещё в том, что воды норму не выпиваю, не лезет столько, ну и полноценный сон мне не скоро светит. Но ведь поначалу худелось отлично, несмотря на это. Но и калории было слишком мало, чтобы быть полезным (до 1000-1100).
Сейчас 1500 в среднем, дефицит - 10%.. Может сделать - 15%? Или ещё подождать?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
10 kg
6 kg
Bien
(10 comentarios)
peso estable
21 julio 2020
У кого рост +/-160 и вес 60, на сколько калорий в день едите (и при этом худеете)?
Agregar Comentario
20 julio 2020
Вес "застыл"на месте :(
(3 comentarios)
19 julio 2020
Форель на пару. Отличная штука - пароварка,пока мы сходили погулять с дочкой, рыбка приготовилась👍🐟
Последние несколько дней получается есть на 1500 ккал, но чувствую себя из-за этого переевшей с непривычки (раньше могла поесть с утра и всё)😬
Agregar Comentario
Peso Histórico de SkarRb
Ver la Historia Completa