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Historial de Peso
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18 enero 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,5 kg
0 kg
13,8 kg
100%
(1 comentario)
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
17 enero 2013
i'm back...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,7 kg
0 kg
15,0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
04 noviembre 2011
I've totally and completely "fallen off the bandwagon". I went on vacation mid September and as soon as i was getting back into a good gym routine i ended up having an emergency appendectomy and i cant do any 'heavy lifting' for another 4 weeks.
My scale is dead so i couldnt tell you exactly what my weight is, but i'm pretty sure its around 137-140.
Starting Monday i will be back on the bandwagon and back at the gym, doing as much as i can. I need to get focused for the holidays to avoid the usual Christmas 15!
(4 comentarios)
02 septiembre 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,0 kg
6,6 kg
4,3 kg
Bien
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peso estable
26 agosto 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,0 kg
6,6 kg
4,3 kg
Bien
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peso estable
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