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Historial de Peso
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08 febrero 2021
Coucou
Pour le moment à part entrer mes pertes ou prises de poids, je ne complète plus mes repas pour éviter les focalisation comptage calorie.
J’en étais arrivé à tellement focaliser et être en hypocalories que je prenais du poids. J’ai vu une diététicienne et hop hop je mangeais super sain mais il manquait les féculents et la matière grasse. Donc on rééquilibre et là miracle!! Je mange davantage et j’observe un perte de poids youhouuuu
J
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08 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,2 kg
3,3 kg
8,2 kg
Bien
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Perdiendo 7 kg a la Semana
07 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,2 kg
2,3 kg
9,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 enero 2021
Une petite descente... mais au prix d’une réajustement total des repas.
J’envie vos plats mais si je mange comme vous je prends du poids. 😅
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05 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
1,5 kg
10 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Valouvil
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