Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zopity
Diario
Diario de Zopity
Perfil de Zopity
|
Historial de Peso
1 a 5 de 40
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
22 febrero 2019
(1 comentario)
15 febrero 2019
I've spent the last four weeks "reverse dieting" by adding roughly 30 calories each day. the first week I lost a couple more pounds, and I'm now eating almost 1,000 more calories per day and haven't gained any fat.
for those of you that have hit your goal, or those that have stalled and need to speed up their metabolism, I HIGHLY recommend trying a "reverse diet"
Agregar Comentario
27 enero 2019
checked the scale after my morning double duce, and I've reached my goal.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,5 kg
22,9 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
25 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
21,4 kg
1,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
10 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,7 kg
20,6 kg
2,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Zopity
Ver la Historia Completa