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27 mayo 2018
pengen bgt badan punya masa otot tinggi
(6 comentarios)
25 mayo 2018
semua 400 kal, pasta tempe bayam pake bumbu rendang, sawi bayam rebus pake bubuk bawang putih merica. maaf ya lagi ga puasa hehehe
(1 comentario)
24 mayo 2018
450kalori, 70gr sarden abc, 1 telor, sawi, tomat, pasta, bombai
(1 comentario)
24 mayo 2018
sahur kurang dr 400kal. fusili soup 👌
(5 comentarios)
23 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
2 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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