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Historial de Peso
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21 julio 2022
Mau saran nya dong dari temen temen semua
Sumpah ini udah gatau lagi apa metode yg tepat buat turun bb,
Semenjak idul fitri kemaren bb naik, lumayan lah naik 3kg,
Tapi sampe sekrg ga trun turun lagi meski udah defcal sama olahraga.
Udah coba juga surplus beberapa hari trus di defcal lagi tetep stuck juga
Ada yg tau gimana lagi cara buat cari diet yg tepat??
(29 comentarios)
04 marzo 2022
MasyAllah semangat 2kg lagi
(38 comentarios)
23 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,5 kg
10 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,8 kg
4,7 kg
7,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
14 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,2 kg
4,3 kg
7,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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