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alice0486
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Historial de Peso
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24 mayo 2017
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16 mayo 2017
Come faccio a sapere la percentuale giusta di carbo, grassi e proteine che devo consumare giornalmente? Nel diario mi dice 50% 30% 20% e se supero diventa rosso....dice anche che dovrei assumere 1600 calorie Quando invece dovrei assumerle 1000 e quindi non so su cosa basarmi. Scusate ma sto cercando di capirci qualcosa 😌 grazie.
(16 comentarios)
15 mayo 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
0 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
15 mayo 2017
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28 abril 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de alice0486
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