Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
annastolz
Diario
Diario de annastolz
Perfil de annastolz
|
Historial de Peso
1 a 5 de 9
Página:
1
2
Siguiente
05 agosto 2023
Agregar Comentario
05 agosto 2023
Agregar Comentario
04 agosto 2023
День третий не особо разнообразен в еде, но не в активности. Тефтели были вкусные, ела их целый день. Была на пляже, наплавалась вдоволь. За кадром осталось мороженое, но учтено в калорийности. И Тренировка на грудь в зале.
Agregar Comentario
03 agosto 2023
(2 comentarios)
02 agosto 2023
👋День первый (а вообще, конечно, не первый🤪)
Равновесная калорийность на текущий вес 2200 ккал. Для быстрого снижения веса отнимаем 40%. Получается 1300 ккал в день. Попробуем, и не такое ещё пробовать приходилось. Надеюсь, эти записи будут легкой доп мотивацией для меня)
Посмотрела свой выпускной 2006 года, где была в весе 127 кг. Я была в идеальной математической форме. В форме шара.
Самый стройный вес был 82, что кстати мне очень шло, с моими пропорциональными формами, высоким ростом и длинными ногами😘
(4 comentarios)
Peso Histórico de annastolz
Ver la Historia Completa