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annie.winson
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Perfil de annie.winson
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Historial de Peso
1 a 5 de 23
Página:
1
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3
4
5
Siguiente
03 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,8 kg
17 kg
2,8 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
10 septiembre 2020
Not logged in for ages cause I forgot my details. I've been following a 30% protein diet on 1441 calories a day or there abouts since 5th July 2020 and lost 5.8kg and 3.8% fat to today's weight. Trying to focus more on body fat percentage than scale weight and work on getting that muscle definition I want. Tracking cals and macros on mfp.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,8 kg
16 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
24 marzo 2020
Set a new target of 67.5kg which takes me back into the "healthy" BMI category. I'm happy at under 70kg but I'm pretty close to the range so gonna go for it.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,6 kg
11,2 kg
8,6 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
16 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,8 kg
0 kg
19,8 kg
No Aplica
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27 diciembre 2018
Back at the gym properly now after 8 days of crazy long shifts and 2 days of the gym being closed for Xmas. Really enjoyed doing a class and a PT session this morning :) Back on it now foodwise as well as exercise
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