1 a 5 de 22
Página:   1   2   3   4   5  Siguiente

30 junio 2018

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
58 kg 34 kg 8 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 0,7 kg a la Semana

11 junio 2018

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
56 kg 36 kg 6 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 0,4 kg a la Semana

06 mayo 2018

okuyan yada cevap veren olur mu bilmiyorum ama yazmaya ihtiyacım var 17 yaşındayım ve 1 yıldan kısa sürede 40kiloya yakın verdim 1kiloyu bile sporsuz vermedim yakın zamanda 53 kiloydum ve ciddi kondüsyon yapmıştım karın kaslarım belli olmaya başlamıştı ama birden sporu bıraktım beslenmem çok bozulmasa da karbonhidrat yüzdem arttı çevremden sürekli çok kilo verdin vs cümleleri duymama rağmen motivasyonum yerlerde buna ek sene üni sınavına giricem bu ruh haliyle doğru düzgün ders bile çalışamıyorum kafam sürekli kilomda ve yediklerimde 5 aydır falan doktor kontrolünde prozac kullanmama rağmen bu ruh halinde olmak çok kötü geliyo 2 3 aydır falan spor salonuna gitmedim vücut berbat halde 2 kilo aldığımı tahmin ediyorum şimdi dert ettiğin şeylere bak diyen olucak biliyorum bunların önemli olmadığını ama sorun da bu zaten önemsiz şeyleri elimde olmadan kafamdan atamamak sinirlerimi bozuyo... sonuna kadar okuyan varsa teşekkürler.

05 mayo 2018

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
54 kg 38 kg 4 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 0,2 kg a la Semana

05 abril 2018

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
53 kg 39 kg 3 kg Bien
   Agregar Comentario peso estable


Peso Histórico de bşq


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.