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07 julio 2024
Après une matinée passée au bureau de vote, j'avais faim ! Dos de cabillaud en croute d'herbes et d'amandes (à l'air fryer) et sa petite garniture de tomates et de gratin de légumes maison. Simple mais très bon.
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06 julio 2024
Filets de sardines, grillés à l'air fryer (après les avoir fait mariner 30 mn dans un mélange citron/huile/ail et thym) ; achetés au marché ce matin, pour faire le plein d'Omega 3 et de Vit D
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04 julio 2024
J'hésitais à prolonger mon jeûne jusque demain matin, mais le traiteur libanais a eu raison de moi🥰Rupture de jeûne (48h) avec une assiette composée:fatayer aux épinards, et un délicieux flan courgette carottes (ig bas) fait maison.
(4 comentarios)
02 julio 2024
Saumon pané à la noix de coco et tomates au four à la provençale ... Une pomme en beignet au dessert. le tout à l'air fryer. Et c'est parti pour un jeûne long (47 heures)
(5 comentarios)
15 junio 2024
Parce que c'est si dur de dire "Adieu" à son papa la veille de la fete des Pères ...
(51 comentarios)
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