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coffeemaker 9
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Historial de Peso
1 a 5 de 5
20 junio 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,4 kg
0,1 kg
2,4 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
30 mayo 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,3 kg
0,2 kg
2,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
23 mayo 2014
Up slightly but made the mistake of making some cayenne and cheese biscuits and they were yummy. Also went out for a meal with friends on Saturday tried to watch what I ate but it's hard to keep track of portion amounts. Will try harder this week.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,8 kg
0 kg
2,8 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
16 mayo 2014
Just wondering if anyone has any tips on maintaining the weight once a goal has been reached? I have heard this is the hardest thing to do. I have lost 36.5kg and only want to lose another 2 kg before I get to the maintaining part.
(2 comentarios)
14 mayo 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,5 kg
0 kg
2,5 kg
No Aplica
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Peso Histórico de coffeemaker 9
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