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danielly086
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Historial de Peso
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Página:
1
2
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14 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
2 kg
18 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
26 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79 kg
1 kg
19 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
23 noviembre 2019
gente não mudei as metas.. qual seria o correto na cetogênica?
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23 noviembre 2019
Olá galera , estava com 97 kg com RA emagreci 17kg ,porem na RA já tinha tirado arroz , massas , feijão só não era tão restritiva quanto a cetogenica..mudei minha dieta com a low carb e a cetogênica agora minha primeira semana com jejum intermitente não está sendo fácil o jejum me dá insônia e dor de cabeça , mas vamos que vamos! achei que seria mais fácil pelo fato das comidas serem mais gordurosas mas está um pouco difícil a adaptação! Espero chegar no meu peso ideal com a cetogenica.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
20 kg
Bien
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peso estable
23 noviembre 2019
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Peso Histórico de danielly086
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