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5
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30 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
5 kg
25 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
01 julio 2024
sudah 4 bulan yang lalu melahirkan, sekarang pengen mulai diet lagi tapi lagi fase jd busui, enaknya mulai dari mana ya? apa harus tunggu 2 tahun nyapih dulu baru mulai diet?
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25 julio 2023
masyaAllah tabarakAllah penantian 4 tahun, berkat defisit kalori dan kuasa Allah. memutuskan diet dari 7 bulan yg lalu, eh tiba-tiba dpt garis 2 🥺 alhamdulillah ❤️
(81 comentarios)
20 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
23 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
18 abril 2023
belum "kurus" seperti yang dibayangkan orang-orang tapi setidaknya badan ini tidak obesitas lagi, gampang cari baju, gak gampang capek, nafas gak ngos*an, jarang lapar, psikis juga jauh lebih baik, bisa mengontrol diri dan banyak hal positif yg dirasakan
(9 comentarios)
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