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Historial de Peso
1 a 5 de 15
Página:
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28 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,6 kg
4,4 kg
3,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
02 abril 2020
Muy buenos días!! Después de hacer deporte alimentamos al cuerpo con un rico y saciarte desayuno compuesto por:
-Avena
-Leche de almendras
-Semillas de chia
-Arándonos
ESTABA DELICIOSO, A COMER!!🥣
(2 comentarios)
29 marzo 2020
MUY BUENOS DÍAS!! Los domingos son para disfrutarlos así q para comenzar la mañana desayunaremos:
-Kiwi
-Fresas
-Yogur desnatado
-Chia
-Almendras troceadas
A DISFRUTAAR 🤤🤤
(1 comentario)
26 marzo 2020
HOY DESPEDIMOS EL DÍA CON UNA CENA MUY LIGERA Y CALENTITA!!
-1 Zanahoria 🥕
-Brócoli (80 g)🥦
-Tofu (20 g)
-5 Habas
-Especias al gusto🧂
BON APETIT AMIGOS!!!🍵
(2 comentarios)
26 marzo 2020
Después de 2 horas de workout, recompensamos al cuerpo con 6 piezas de sushi y una ensalada muy ligera de brotes verdes con tomates y unas semillas.
BON APETIT!!🍙🥗
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Peso Histórico de elenacano430
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